Emil bloggar

Það sem ekki drepur þig, gerir þig aðeins sterkari.

Hugsa jákvætt, hugsa jákvætt. Þá mun allt ganga betur :)

positivethinking.jpg

Núna snýst allt um að reyna að hugsa jákvætt og rífa sig upp þunglyndinu. Í seinustu viku þá náði ég að mæta þrjá daga þriðjudag, miðvikudag og fimmtudag. Svo mætti ég í dag í vinnuna og komnir 4 dagar í þessum mánuði. Ég er kominn með vekjaraklukku heima og það er vonandi aðeins að léttast lundin yfir manni. Ég hef verið að mæta í Björgina áfram og held að það sé búið að hjálpa mér rosalega mikið.

recycle.jpg

Ég er rosalega heppinn með það að á mínum vinnustað Dósaseli þá er tekið tillit til þess að maður sé með þennan sjúkdóm þunglyndi og ég fæ skilning á því þar en á sama tíma þá er verið að hvetja mig áfram til að mæta. Það er að sjálfsögðu ekki hægt að gefa endalausann sjéns en maður reynir sitt besta og það kemur bara í ljós hvort að það muni vera nóg til þess að halda vinnunni. Þannig að það skiptir öllu máli að halda sér á réttu striki andlega til þess að geta sinnt vinnunni. Þetta helst allt í hendur og þegar það gengur vel hjá manni andlega svo að maður geti sinnt vinnunni, þá kemur allt hitt líka.

Einn dagur í einu :) Svo ef það gengur þá reyni ég tvo daga í einu en passa mig á því að fara ekki fram úr sjálfum mér. Jákvæð hugsun, jákvæðar aðgerðir, jákvætt viðmót sem hefur síðan jákvæð áhrif á allt í kringum mann sjálfann.

25. ágúst 2009 | Emil Ólafsson | Umræðan | 1 ummæli

Þunglyndi og jákvæðir hlutir ….

Þunglyndi

Undanfarinn mánuð er ég búinn að vera þunglyndur og kvíðinn. Ekki viljað gera neitt, sofið helst amk 12 tíma á sólarhring og þar fram eftir götunum. Ekki bætt til vinnu sem er neikvætt en er búinn að vera í sambandi við vinnuveitendurnar sem vita af þessu öllu saman. Ég er að fara núna á eftir í vinnuna í fyrsta skipti í mánuðinum og vona að það eigi eftir að hressa mig aðeins upp.

img_8765.jpg

Ég og Ingunn fyrrverandi kærastan mín erum byrjuð saman aftur og erum búin að vera saman í 2 vikur og það gengur ágætlega. Hún er búin að vera að reyna að peppa mig upp og ég er allavega að mæta í vinnuna í dag en það er allt óvíst með keppni í sterkasti fatlaði þetta árið sökum þessara meina. Það hefur ekkert verið æft heldur bara legið í þunglyndi og vorkennt sjálfur sér ……… Nú er bara að rífa sig upp úr þessu helvíti !!!!!!

18. ágúst 2009 | Emil Ólafsson | Umræðan | 3 ummæli